Alltagstaugliche Routinen
Packe eine faltbare Einkaufstasche, eine leichte Brotdose und eine Trinkflasche in deinen Rucksack. Lege zusätzlich ein Stoffnetz für Obst und ein Besteckset hinein. Nach jeder Nutzung wandern die Teile direkt zurück – so bist du bereit, auch wenn der spontane Hunger kommt.
Alltagstaugliche Routinen
Für Markt und Laden lohnt sich ein System: Gläser für Hülsenfrüchte, Stoffbeutel für Brot, Boxen für Käse. Notiere dir Mengen, damit du passendes Volumen dabeihast. Viele Geschäfte wiegen leere Behälter ab – frag freundlich nach, die meisten Teams kennen den Ablauf bereits sehr gut.